joakimcao.se

LTH, Lunds universitet

LTH-student

Studie- och karriärvägledarna (SVL) vid LTH är din professionella samtalspartner under hela din utbildningstid. Vi vill att du ska få verktyg för att klara studierna, hitta en balans mellan studier och fritid, samt skapa medvetenhet och motivation. Vi har tystnadsplikt och är examinerade vägledare samt utbildade coacher.

This page has not been translated into English yet, so the Swedish text is shown.

Hur kan vi hjälpa dig?

  • Vi underlättar för dig som vill förbättra studietekniken, som behöver diskutera val av kurser, behöver prioritera tentor eller ta olika beslut kopplat till studierna.
  • Vi möter dig under hela utbildningstiden i olika sammanhang och utifrån dina förutsättningar.
  • Vi är ditt bollplank, din coach och ditt stöd som du kan prata med när du tvekar eller har frågor kring dina studier.
  • Vi hjälper dig att se den röda tråden i din utbildning.

Inför samtalet

Skissa din karriärprofil – ett första utkast till din framtidsplan. Ta med skissen till vårt samtal, oavsett hur långt du har kommit.

Förbered dig inför samtalet Whiteboard

Individuella vägledningssamtal

Som student på LTH erbjuds individuella vägledningssamtal kring din studiesituation, studieplanering och karriärplanering. Du får möjlighet att visualisera dina mål och hitta vägar för att nå dem.

Vägledningssamtalet utgår från dig som individ, var du står just nu, och utforskar vilka möjligheter och alternativ som finns. Studie- och karriärvägledaren finns som ett samtalsstöd på vägen, men det är du själv som fattar besluten.

Vår utgångspunkt är att du ska få verktyg för att klara studierna och hitta en balans mellan studier och fritid, samt skapa medvetenhet och motivation till utbildningen.

Vi erbjuder vägledningssamtal via Zoom, på telefon och på plats. Kontakta oss för att boka ett samtal.

Studieplanering

Ibland kan det finnas behov av att upprätta en individuell studieplan. I denna planering kan studie- och karriärvägledaren finnas med som stöd för att hjälpa dig att hitta dina egna studiestrategier. Den individuella studieplanen tas fram utifrån dina behov och förutsättningar.

Studie- och karriärvägledarna arbetar efter en plan, där man tittar på studieresultat under olika tidpunkter under utbildningen. De studenter som av en eller annan anledning missat tentor och uppnår ett visst studieresultat erbjuds samtal. Då finns möjlighet att bena ut vad som behöver förändras och hur en plan kan se ut för studierna framöver. Ta chansen om du blir erbjuden samtal!

Min studieplanering – Planera kurser per termin och läsperiod.

The engineering profession

Four pages about what engineers actually do, where the profession comes from and what the different titles mean.

00

Newly admitted engineering student

What have I actually started studying towards?

För dig som just börjat: vad ingenjörer gör, varför matematiken finns där, hur första året brukar kännas och varför din väg inte behöver likna någon annans.

Open01

What does an engineer do?

Job families, ways of working and engineering fields

Ingenjör är inte ett enda yrke. Utforska processen, avvägningarna, fjorton områden och skillnaden mellan utbildning och yrke.

Open02

Which engineers work in a Formula 1 team?

One car. Many engineers.

Interaktiv genomgång av bilens tekniska områden, tjugo ingenjörsroller, telemetri, strategi och vägen från utbildning till F1.

Open03

Who actually gets to be called an engineer?

Titles, degrees and educational paths

Civilingenjör, högskoleingenjör, gymnasieingenjör och YH-ingenjör – var kommer orden ifrån och vad betyder de i dag?

Open04

What is an engineer?

The history behind the profession

Från krigsmaskiner och Leonardo da Vinci till industrialiseringen och dagens frågor om hållbarhet, etik och AI.

Open

Study strategies

Four pages that help you get everything out of your head, prioritise, map your situation and build a study plan that holds.

01

Do a brain dump!

From a full head to a realistic study plan

Töm huvudet, sortera det du skrivit, gör nästa steg konkret och bygg en fyraveckorsöverblick med luft i schemat.

Open02

Five tips for a calmer and more sustainable study period

Say no sometimes – and put the phone away

Planera in luft, prioritera, skapa tid för fullt fokus, våga säga nej och utvärdera din första läsperiod.

Open03

Brain dump. Prioritise. Plan.

A worksheet you fill in and download

Skriv direkt på sidan, spara i webbläsaren och ladda ner din plan som Word eller PDF.

Open04

The Student Wheel

Interactive tool – rate your student situation

Skatta åtta områden från 0 till 10, se ditt hjul växa fram som diagram, reflektera och ladda ner din handlingsplan som PDF.

Open

Skatta ditt studenthjul

Ge varje område ett värde mellan 0 och 10 utifrån hur det faktiskt känns just nu. Svara sedan på frågorna och ladda ner ditt hjul.

Dra i reglagen, tryck på plus och minus – eller skatta direkt i hjulet genom att trycka eller dra längs ett områdes streck. 0 = inte alls nöjd · 10 = mycket nöjd. Allt sparas i din webbläsare.

5 / 10
5 / 10
5 / 10
5 / 10
5 / 10
5 / 10
5 / 10
5 / 10
246810Motivation · 5Studieteknik · 5Ekonomi · 5Fritid · 5Hälsa · 5Boende · 5Relationer · 5Planering · 5

Inte alls nöjd (0) i mitten · Mycket nöjd (10) vid omkretsen. Tryck eller dra i hjulet för att skatta direkt.

Din reflektion

När du har gjort ditt Studenthjul kan du avsluta med fem frågor:

🔒 Ditt hjul och dina svar sparas endast i din webbläsare. Ladda ner för att spara permanent eller ta med till ett vägledningssamtal.

Så tolkar du ditt hjul

Steg 1. Skatta varje område⌄

Ge varje område ett värde mellan 0 och 10. 0 betyder ungefär: det här fungerar inte alls bra för mig just nu. 10 betyder ungefär: det här fungerar väldigt bra för mig just nu.

Försök att svara utifrån hur situationen faktiskt känns just nu, inte hur du tycker att den borde vara. Det finns inga rätt eller fel svar.

Steg 2. Rita ditt hjul⌄

Markera dina värden i Studenthjulet och dra linjer mellan punkterna. Nu får du en visuell bild av din studiesituation.

Kanske är vissa delar av hjulet ganska höga medan andra ligger betydligt lägre. Det är helt normalt – livet fungerar sällan lika bra inom alla områden samtidigt. Det viktiga är inte att få ett perfekt runt hjul, utan att bli nyfiken på vad ditt hjul berättar för dig.

Steg 3. Titta på det som redan fungerar⌄

Börja gärna med de områden där du har satt ett högre värde.

Om du exempelvis skattar relationer till 8 kanske du inser att du har några kurskamrater som du känner dig trygg med. Då kan relationerna också bli ett stöd för studierna genom att ni pluggar tillsammans eller påminner varandra om deadlines. Studenthjulet handlar alltså inte bara om problem – det kan också hjälpa dig att upptäcka resurser som du redan har.

  • Vad fungerar bra här?
  • Vad gör jag som bidrar till att det fungerar?
  • Finns det något härifrån som jag kan använda inom andra områden?
  • Vilka personer, vanor eller förutsättningar hjälper mig?
Steg 4. Utforska det du vill förändra⌄

Titta sedan på ett eller två områden där du har satt ett lägre värde och fråga dig: varför har jag satt just den här siffran?

Om du exempelvis skattar planering till 3 av 10 – vad ligger bakom det? Siffran är bara början. Det intressanta är berättelsen bakom siffran.

  • Känns det svårt att veta vad du ska börja med?
  • Har flera deadlines kommit samtidigt?
  • Underskattar du hur lång tid uppgifter tar?
  • Glömmer du sådant du behöver göra?
  • Eller har du egentligen en plan men svårt att följa den?
Steg 5. Leta efter samband⌄

De olika delarna i Studenthjulet påverkar ofta varandra. Du kanske tänker ”jag har dålig motivation”, men när du tittar närmare upptäcker du att du också sover dåligt, känner dig stressad över ekonomin och saknar struktur i vardagen. Då kanske motivationen inte är själva problemet.

Ibland kan en liten förändring inom ett område få positiva effekter inom flera andra.

  • Hur påverkar min hälsa mina studier?
  • Hur påverkar min ekonomi min koncentration?
  • Hur påverkar min planering min stress?
  • Hur påverkar mina relationer min motivation?
  • Hur påverkar min fritid och återhämtning min studieförmåga?
Steg 6. Vad skulle vara ett steg upp?⌄

Du behöver inte försöka gå från 3 till 10. Fråga i stället: vad skulle kunna göra att jag går från 3 till 4?

Om din planering ligger på 3 kan ett steg upp vara att skriva in veckans deadlines i kalendern, välja tre saker som är viktigast den här veckan, planera morgondagens studier kvällen innan eller boka en timme för att få överblick över en kurs. Om studieteknik ligger lågt kan ett första steg vara att testa en ny repetitionsmetod, studera tillsammans med någon, gå på en workshop eller fråga en lärare hur du bäst förbereder dig inför examinationen.

Små förändringar är ofta lättare att genomföra än stora planer.

Kom ihåg

Du behöver inte lösa allt på en gång. Studenthjulet är en ögonblicksbild, inte ett betyg på hur du lyckas som student. Gör gärna hjulet igen om några veckor eller månader – då kan du se vad som har förändrats och vad du har lärt dig om hur du fungerar.

Målet är inte att få 10 av 10 överallt. Målet är att förstå din situation lite bättre och hitta ett nästa steg som känns möjligt. Se helheten. Upptäck sambanden. Börja där du kan påverka något.

Gör en hjärndumpning!Fem tips för en lugnare studietidTill arbetsmaterialet

Frågor och svar

Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna studie- och karriärvägledningen får. För frågor gällande specifikt program eller kurs hänvisar vi till studie- och karriärvägledaren för ditt program.

Tema 1: Anmälningar och registreringar

Tema 2: Ansökan och behörighet

Tema 3: Byte av program

Tema 4: Examensarbete

Tema 5: Studieresultat

Tema 6: Studiestrategier och studieteknik

Tema 7: Studieuppehåll

Tema 8: Tentamen

Må bra under dina studier

Här hittar du tips och råd för att ta hand om ditt mående medan du studerar.

Läs mer

Rättigheter och ansvar som student

Studenträttigheter kan handla om studentinflytande, studenternas arbetsmiljö, genomförande av prov och examensarbeten och mycket annat. Dina rättigheter och skyldigheter som student gentemot universitetet och din institution regleras i beslut av universitetet och i lagar och förordningar. Särskilda undantag från specifika punkter i Rättighetslistan finns för Lunds tekniska högskola, LTH. Dokumentet finns längst ner på sidan om du följer länken.

Läs mer