Knowledge and perspectives

Tips and strategies

Practical thoughts, research-based methods and perspectives on studying, career and working life. Choose the theme that feels most relevant to you right now.

Study strategies

Four pages that help you get everything out of your head, prioritise, map your situation and build a study plan that holds.

Do a brain dump!

From a full head to a realistic study plan

Töm huvudet, sortera det du skrivit, gör nästa steg konkret och bygg en fyraveckorsöverblick med luft i schemat.

Open 02

Five tips for a calmer and more sustainable study period

Say no sometimes – and put the phone away

Planera in luft, prioritera, skapa tid för fullt fokus, våga säga nej och utvärdera din första läsperiod.

Open 03

Brain dump. Prioritise. Plan.

A worksheet you fill in and download

Skriv direkt på sidan, spara i webbläsaren och ladda ner din plan som Word eller PDF.

Open 04

The Student Wheel

Interactive tool – rate your student situation

Skatta åtta områden från 0 till 10, se ditt hjul växa fram som diagram, reflektera och ladda ner din handlingsplan som PDF.

Open

Career strategies

Four pages about what career really means, how to plan it and how to map what matters to you.

#SoMuchMoreThanTalkingAboutJobs

Career, the future and you as a student

Vad karriär egentligen är, hur du navigerar när framtiden är osäker och hur Framtidsplan hjälper dig utforska nästa steg.

Open 02

Tools for planning your career and future

Expertise, strengths, values and opportunities

De fem kapitalen, dina kompetenser och styrkor, dina värderingar, arbetsmöjligheter, företagande och individuella behov.

Open 03

Career development

A worksheet you fill in and download

Modern syn på karriär, Challenge Mindset och myter om framtidsval – plus övningar du kan ladda ner som Word eller PDF.

Open 04

My Career Profile

Interactive tool – build your own mind map

Samla värderingar, färdigheter, intressen och möjliga riktningar, skapa en visuell karriärprofil och ladda ner den som PDF, PowerPoint, Word eller bild.

Open

Job search strategies

Four pages that help you find direction, write your CV and cover letter and reach employers before the job is advertised.

Job hunting in uncertain times

Three ways in when everything feels unclear

Tänk om, gör en framtidsplan och skapa möjligheter – med perspektiv, AI-stöd och små steg som går att ta i dag.

Open 02

Write a good CV

Clear, relevant and concrete

Bygg upp ditt cv del för del, anpassa det till annonsen och fyll i ett arbetsmaterial du kan ladda ner.

Open 03

Write a good cover letter

Personal does not mean private

Fyra delar, konkreta formuleringar, exempelbrev och ett underlag du fyller i och laddar ner.

Open 04

The hidden job market

Not every job starts with an ad

Isbergsmodellen, ditt nätverk, spontanansökan och LinkedIn – plus mallar och en kontaktplan att ladda ner.

Open

The engineering profession

Four pages about what engineers actually do, where the profession comes from and what the different titles mean.

Newly admitted engineering student

What have I actually started studying towards?

För dig som just börjat: vad ingenjörer gör, varför matematiken finns där, hur första året brukar kännas och varför din väg inte behöver likna någon annans.

Open 01

What does an engineer do?

Job families, ways of working and engineering fields

Ingenjör är inte ett enda yrke. Utforska processen, avvägningarna, fjorton områden och skillnaden mellan utbildning och yrke.

Open 02

Which engineers work in a Formula 1 team?

One car. Many engineers.

Interaktiv genomgång av bilens tekniska områden, tjugo ingenjörsroller, telemetri, strategi och vägen från utbildning till F1.

Open 03

Who actually gets to be called an engineer?

Titles, degrees and educational paths

Civilingenjör, högskoleingenjör, gymnasieingenjör och YH-ingenjör – var kommer orden ifrån och vad betyder de i dag?

Open 04

What is an engineer?

The history behind the profession

Från krigsmaskiner och Leonardo da Vinci till industrialiseringen och dagens frågor om hållbarhet, etik och AI.

Open

Guidance material and tools

000

Framtidsplan.se

Thoughts on career, working life and the future

Framtidsplan är en plats för tankar, verktyg och samtal om karriär, arbetsliv och framtid. Här ryms både frågor och riktning. Både drömmar och verklighet. Både individens val och de strukturer som påverkar vilka vägar som faktiskt blir möjliga.

Open 001

Studieplanering

Plan semester by semester

Ett enkelt verktyg där du själv kan planera dina kurser termin för termin.

Open 002

Reflektionsverktyg för studenter

What do you actually think about studies, work and life?

Sortera kort med vanliga föreställningar – först snabbt på magkänsla, sedan långsamt med perspektivtexter och dina egna kommentarer. Det är inget test. Det är ett verktyg för att se hur du själv tänker.

Open 003

Samtalskort

Digital conversation cards for school, guidance and working life

Samtalskort är en mobilanpassad plattform för samtalskort som hjälper människor att tänka högt, lyssna på varandra och utforska frågor om livet, utbildning, framtid, arbete och gemenskap.

Open 004

Självskattningsverktyg

Before a guidance session

Som student eller vägledningssökande kan du använda dessa självskattningsverktyg inför ett studie- och karriärvägledningssamtal. Reflektera över dina strategier och ta fram en personlig sammanställning.

Open