Kunskap och perspektiv

Tips och strategier

Praktiska tankar, forskningsbaserade metoder och perspektiv kring studier, karriär och arbetsliv. Välj temat som känns mest relevant för dig just nu.

Studiestrategier

Fyra sidor som hjälper dig att få ut allt ur huvudet, prioritera, kartlägga din situation och bygga en studieplan som håller.

Gör en hjärndumpning!

Från fullt huvud till en realistisk studieplan

Töm huvudet, sortera det du skrivit, gör nästa steg konkret och bygg en fyraveckorsöverblick med luft i schemat.

Öppna 02

Fem tips för en lugnare och mer hållbar studietid

Säg nej ibland – och lägg undan telefonen

Planera in luft, prioritera, skapa tid för fullt fokus, våga säga nej och utvärdera din första läsperiod.

Öppna 03

Hjärndumpa. Prioritera. Planera.

Arbetsmaterial du fyller i och laddar ner

Skriv direkt på sidan, spara i webbläsaren och ladda ner din plan som Word eller PDF.

Öppna 04

Studenthjulet

Interaktivt verktyg – skatta din studiesituation

Skatta åtta områden från 0 till 10, se ditt hjul växa fram som diagram, reflektera och ladda ner din handlingsplan som PDF.

Öppna

Karriärstrategier

Fyra sidor om vad karriär egentligen betyder, hur du kan planera den och hur du kartlägger det som är viktigt för dig.

#SåMycketMerÄnAttPrataOmJobb

Karriär, framtid och du som student

Vad karriär egentligen är, hur du navigerar när framtiden är osäker och hur Framtidsplan hjälper dig utforska nästa steg.

Öppna 02

Verktyg för att planera din karriär och framtid

Expertis, styrkor, värderingar och möjligheter

De fem kapitalen, dina kompetenser och styrkor, dina värderingar, arbetsmöjligheter, företagande och individuella behov.

Öppna 03

Karriärutveckling

Arbetsmaterial du fyller i och laddar ner

Modern syn på karriär, Challenge Mindset och myter om framtidsval – plus övningar du kan ladda ner som Word eller PDF.

Öppna 04

Min Karriärprofil

Interaktivt verktyg – bygg din egen mindmap

Samla värderingar, färdigheter, intressen och möjliga riktningar, skapa en visuell karriärprofil och ladda ner den som PDF, PowerPoint, Word eller bild.

Öppna

Jobbsökarstrategier

Fyra sidor som hjälper dig att hitta riktning, skriva cv och personligt brev och nå arbetsgivare innan jobbet annonseras.

Jobbsökande i en osäker tid

Tre ingångar när allt känns oklart

Tänk om, gör en framtidsplan och skapa möjligheter – med perspektiv, AI-stöd och små steg som går att ta i dag.

Öppna 02

Skriv ett bra cv

Tydligt, relevant och konkret

Bygg upp ditt cv del för del, anpassa det till annonsen och fyll i ett arbetsmaterial du kan ladda ner.

Öppna 03

Skriv ett bra personligt brev

Personligt betyder inte privat

Fyra delar, konkreta formuleringar, exempelbrev och ett underlag du fyller i och laddar ner.

Öppna 04

Sök jobb på den dolda arbetsmarknaden

Alla jobb börjar inte med en annons

Isbergsmodellen, ditt nätverk, spontanansökan och LinkedIn – plus mallar och en kontaktplan att ladda ner.

Öppna

Ingenjörsyrket

Fyra sidor om vad ingenjörer faktiskt gör, var yrket kommer ifrån och vad de olika titlarna egentligen betyder.

Nyantagen ingenjörsstudent

Vad har jag egentligen börjat utbilda mig till?

För dig som just börjat: vad ingenjörer gör, varför matematiken finns där, hur första året brukar kännas och varför din väg inte behöver likna någon annans.

Öppna 01

Vad gör en ingenjör?

Yrkesfamiljer, arbetssätt och ingenjörsområden

Ingenjör är inte ett enda yrke. Utforska processen, avvägningarna, fjorton områden och skillnaden mellan utbildning och yrke.

Öppna 02

Vilka ingenjörer arbetar i ett Formel 1-team?

One car. Many engineers.

Interaktiv genomgång av bilens tekniska områden, tjugo ingenjörsroller, telemetri, strategi och vägen från utbildning till F1.

Öppna 03

Vem får egentligen kalla sig för ingenjör?

Titlar, examina och utbildningsvägar

Civilingenjör, högskoleingenjör, gymnasieingenjör och YH-ingenjör – var kommer orden ifrån och vad betyder de i dag?

Öppna 04

Vad är en ingenjör?

Historien bakom yrket

Från krigsmaskiner och Leonardo da Vinci till industrialiseringen och dagens frågor om hållbarhet, etik och AI.

Öppna

Vägledningsmaterial och verktyg

000

Framtidsplan.se

Tankar om karriär, arbetsliv och framtid

Framtidsplan är en plats för tankar, verktyg och samtal om karriär, arbetsliv och framtid. Här ryms både frågor och riktning. Både drömmar och verklighet. Både individens val och de strukturer som påverkar vilka vägar som faktiskt blir möjliga.

Öppna 001

Studieplanering

Planera termin för termin

Ett enkelt verktyg där du själv kan planera dina kurser termin för termin.

Öppna 002

Reflektionsverktyg för studenter

Vad tänker du egentligen om studier, jobb och livet?

Sortera kort med vanliga föreställningar – först snabbt på magkänsla, sedan långsamt med perspektivtexter och dina egna kommentarer. Det är inget test. Det är ett verktyg för att se hur du själv tänker.

Öppna 003

Samtalskort

Digitala samtalskort för skola, vägledning, arbetsliv och mänskliga möten

Samtalskort är en mobilanpassad plattform för samtalskort som hjälper människor att tänka högt, lyssna på varandra och utforska frågor om livet, utbildning, framtid, arbete och gemenskap.

Öppna 004

Självskattningsverktyg

Inför ett vägledningssamtal

Som student eller vägledningssökande kan du använda dessa självskattningsverktyg inför ett studie- och karriärvägledningssamtal. Reflektera över dina strategier och ta fram en personlig sammanställning.

Öppna